A propos

Bonjour, je suis Gérald. Je suis aussi le gars derrière nutritionsecrets.fr

On ne se connait pas encore très bien.

Même pas du tout.

Pourtant, comme moi, je suis sûr que :

– Vous vous intéressez à votre alimentation
– Vous avez horreur de l’industrie agro-alimentaire
– Vous savez que manger sainement est bon pour vous

C’est pour ça que sur cette page, je vais vous dire qui je suis.

En 2013 j’ai quitté la petite ville de Limoges vivre dans la capitale, Paris.

J’ai fait ce choix pour terminer mes études dans le marketing.

Si vous l’ignorez, vous devez savoir que Paris est une ville très polluée. 

Je me suis installé proche du quartier de la défense.

La qualité de l’air n’était pas excellente par ici… 

Je pouvais le constater chaque semaine lors du nettoyage qu’une épaisse couche de poussière noire se formait sur les meubles.

Pourtant, je ne suis pas un maniac du nettoyage.

J’ai très vite ressenti les premiers effets de la pollution sur mon organisme :

En l’espace de 3 mois, j’ai pris 5 kilos!

Et comme si cela ne suffisait pas.

J’ai commencé à avoir du psoriasis en plaques qui se formait sur plusieurs parties de mon corps (mains, bras, pieds…)

C’est alors que commence un épisode assez sombre.

Le cortisone préscrite par le médecin dermatologue ne fonctionne pas.

Ce n’est qu’un retardateur qui ne prend pas le problème à la racine…

C’est à ce moment là que j’ai décidé de m’intéresser de plus près à ma santé.

Surtout à mon alimentation.

En cherchant un moyen de purifier mon organisme pour le détoxifier des toxines accumulées j’ai découvert les cures de jus de fruits et légumes.

Et cela a changé ma vie !

Aujourd’hui je suis en Australie avec ma copine et je continue de vivre la vie à fond, mais je continue de boire des jus de fruits et légumes (quasi) quotidiennement.

Non seulement pour détoxifier mon organisme mais aussi car j’ai découvert de nombreux autres bienfaits.

En revoyant complètement mon alimentation, j’ai plus d’énérgie et j’accomplit plus.

Et, vous savez quoi ?

Je me suis jamais senti aussi bien !

Ce site Web est le berceau de mes recherches et de mes sujets préférés. La question centrale à laquelle j’essaie de répondre dans mon travail est : « Comment pouvons-nous nous sentir mieux? »

Afin de répondre à cette question, je découvre les dernières recherches scientifiques et je l’explique d’une manière que vous pouvez facilement comprendre et utiliser. En partageant ces idées scientifiques pour vivre une vie en meilleure santé, j’aime mettre en valeur les habitudes et les rituels des athlètes.

On mange tellement de choses toxiques, que ce n’est pas bon appétit que j’ai envie de dire aux gens, mais bonne chance!

Pierre Rahbi

Je ne prétends pas avoir toutes les réponses et j’ai encore beaucoup à apprendre, mais je suis heureux de partager ce que j’ai appris au fil du temps.