SI VOUS VOULEZ SAVOIR POURQUOI JE VOUS DÉCONSEILLE LES GÉLULES DE SPIRULINE, ALORS CET ARTICLE VA VOUS INTERESSER.

Points Clés

  1. La gélule peut représenter plus de 31% du poids total de la gélule.
  2. Les conditionnements en gélules bas de gamme contiennent des agglomérants divers issus de la culture intensive tels que (E464 et HPMC).
  3. Ce qui en fait la forme la moins efficace de spiruline en complément alimentaire.

Je vais vous raconter mon expérience aujourd’hui, par rapport à un achat que je n’aurais pas du faire. En effet, je acheté de la spiruline « bio » sous forme de gélule dans une pharmacie à Limoges, dans le centre commercial du coin. Je vais vous dire pourquoi j’ai fait cette erreur afin que vous ne la reproduisiez pas de votre côté.

Je l’avais acheté en pharmacie

spiruline gélule avisAujourd’hui, on peut trouver toute sorte de produits dans une pharmacie. Ce sont des « supermarchés » de la santé où le marketing et la marge net règnent en maître. Elles ne sont pas des boutiques spécialisées et vendent tous les types de produits.

Je ne vais pas afficher la marque que j’ai acheté. En fait, je n’ai pas pris le temps de bien examiner le packaging du produit et il y avait très peu d’informations concernant la micro-algue qui m’était vendue.

J’aurais vérifier que ma spiruline soit 100% naturelle avant de l’acheter. Elle ne doit être composée d’aucun additifs et autres ajouts artificiels.

Par soucis de pureté, et donc pour conserver tous les principes actifs de la spiruline : j’aurais du prendre de la spiruline en comprimé pour ne pas consommer la gélule en matière synthétique transformée.

C’est la même chose que pour les autres produits, il est dur de trouver des produits vraiment naturels en pharmacie et grande surface.

Je n’avais pas vérifié le vendeur

Quand vous achetez de la spiruline, c’est important de regarder d’où elle vient. Un bon producteur de spiruline sèche bien sa spiruline à la bonne température.

J’ai acheté une spiruline qui n’avais pas été traitée correctement, donc les effets n’étaient pas optimaux.

La spiruline est elle-même victime de son propre succès. La forte croissante a poussé à l’industrialisation, ce qui a eu des conséquences sur la qualité du produit distribué dans les grandes chaînes comme les pharmacies ou les grandes surfaces.

La spiruline de la pharmacie est obtenue après un procédé spécial.

En effet, après récolte de l’algue magique, suit une l’étape la plus délicate : le séchage.

Il existe deux méthodes de séchage de la spiruline :

Spray Dry (technique utilisée par l’industrie) :

Au cours de cette phase l’algue est portée à très haute température (200 degrès). Seulement, la forte oxydation qui arrive après fait perdre à la spiruline la majorité de ses qualités nutritionnelles…

Séchage convectif (ce qu’il faut) :

C’est le mode de séchage traditionnel utilisé par les petits producteurs. Il est moins coûteux.

La spiruline brute récoltée est tenue à une température inférieure à 40°C. Le séchage dans ce cas est doux et progressif.

Il permet de conserver tous les nutriments de notre algue.

Il faut reconnaître que la spiruline produite en Europe et en particulier en France suit des normes strictes qui assurent une qualité au produit final, ce qui n’est pas évident pour le cas de la spiruline produite ailleurs et que l’on retrouve sur le marché français.

La spiruline d’orgine asiatique que j’ai acheté dans la pharmacie était probablement infestée de pesticides. Des études scientifiques ont démontré la présence de pesticides dans la spiruline des pays asiatiques, notamment de Chine et d’Inde.

La spiruline en Pharmacie

spiruline-bioJe vous déconseille d’acheter de la spiruline en pharmacie. En effet, les marques déposées en pharmacie sont très souvent des marques industrielles qui proposent une spiruline produite en Chine, USA ou en Australie.

Dans ces pays, les normes sanitaires et pharmaceutiques sont laxistes avec les OGM, et l’éthique demeure beaucoup moins stricte que dans l’Héxagone.

De plus, ils cultivent souvent cette algue verte intensivement, ce qui amoindrit les qualités nutritives de la spiruline.

La spiruline en magasin biologique

Détrompez-vous, car les marques de spiruline présentes en magasin biologiques sont aussi souvent issues de production intensive et peu qualitative.

Bien que leur packaging peu vous faire pensez à la nature.

Vérifiez avant tout le pays d’origine de la spiruline que vous prennez.

La spiruline française est le plus souvent un excellent gage de qualité !

Spiruline « bio » sur internet

C’est pratique ! Internet présente un grand choix de marques et permet de comparer tranquillement.

Cependant, des revendeurs restent très opaques sur l’origines de leur culture de spiruline et sur leur méthode de production.

Spiruline Gélule Avis : Conclusion

J’ai été borné par le prix de la spiruline en gélule, qui était attirant. Mais acheter des la spiruline pas chère, c’est pas une bonne idée. J’aurais du investir un petit peu plus cher dans une spiruline de meilleure qualité, produite par des petits producteurs.

J’ai choisi une spiruline française pour mon nouvel achat de spiruline, cette fois ci en comprimé et c’est top. Elle est même un peu trop puissante pour moi car ses vertus purifiantes sont conservées au maximum.

Sur le long terme, ce que l’on veut c’est se débarrasser des additifs et des médicaments douteux de l’industrie. J’ignore les effets secondaires de ces substances sur mon corps donc je préfère en consommer un minimum.

Etant donné la nature à  capter les métaux lourds de la spiruline, il vaut mieux investir pour en avoir une pure, sans matériaux inconnus.

Je me suis dit que le respect de cette algue magique a un coût. Je me suis donc permis de choisir une spiruline française en comprimé la seconde fois.